minksmit- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя minksmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

385 ккал

Жир: 11,74г | Белк: 34,65г | Углев: 35,55г. Завтрак: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. Обед: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Stewed Pork Chop. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minksmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minksmit- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

minksmit-Изменение Веса