H.M.K.2- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1964 ккал

Жир: 78,32г | Белк: 118,38г | Углев: 198,18г. Завтрак: Weihenstephan Butter, Bauernbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Wassermelone, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kaffee mit Milch. Ужин: Qi2 Beef Sticks , Apfel. Перекус/Другое: Nu3 Protein Bar Salted Caramel, Nu3 Protein Cookie, Beavita Beavita Schoko. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса