SportIryna- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

3275 ккал

Жир: 172,61г | Белк: 173,24г | Углев: 284,07г. Завтрак: Окей Овсяное Печенье, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Вараксино Яйцо. Обед: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом, Ремит Кабаноси Чили, Ратимир Вареники с Печенью, Суп с грибами и сыром. Ужин: Сыр, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, J7 Яблочный Сок, Миндаль Миндаль, Диyes Печенье Овсяное , Нарада Ряженка 3,2%, Голубика. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса