kosshechka1984- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

2107 ккал

Жир: 129,30г | Белк: 113,33г | Углев: 123,91г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Перекресток Инжир Свежий, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Свиной Фарш (Приготовленный), Куриный Рулет, President Сыр Сливочный, Персики, Инжир. Ужин: Сыр Российский, Персики, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Овощной с Маслом, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Сырники ПП, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса