Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esagres
Журнал
22 июл 22
esagres- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя esagres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
926 ккал
Жир: 37,86г | Белк: 114,10г | Углев: 31,69г.
Завтрак:
Lavazza Caffè, Amalattea Latte di Capra, Grana Padano Grana Padano, Pancetta, Aia Uova Pasta Gialla Medie.
Обед:
Cereja Fresca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Esselunga Top Burro, Esselunga Zucchine, Scottona Scamone.
Ужин:
Rossetto Arrosto di Pollo, Del Monte Ananas.
подробнее ...
321 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esagres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю