scheisu- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1535 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 93,61г | Углев: 143,87г. Завтрак: Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Johannisbeeren, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Обед: Milsani High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren. Ужин: Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Aldi Kräuterbutter Baguette, Aldi Chicken Wings Pikant. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Biscotto Schoko Butterkeks Zartbitter, Biscotto Schoko Butterkeks Zartbitter, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса