rufinaqwe- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

2744 ккал

Жир: 149,35г | Белк: 121,96г | Углев: 227,63г. Завтрак: Первый Вкус Сметана 15%, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Epica Смесь Клубника Кокос , Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Капучино, Лимонад, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nestle Мороженое Экстрем. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса