glovetosaori- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

569日目

浮腫んでます

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1396 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 99,81г | Углев: 154,50г. Обед: 鶏のひき肉, にんにく, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, 株式会社神戸物産ごまペースト, 日本ガーリック株式会社粉末寒天, ニンジン. Ужин: ご飯, にんにく, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 神戸物産ザワークラウト, 卵, ぶなしめじ. Перекус/Другое: マルトモかつお　厚削り, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса