Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
|
119,7 кг
Потеряно до сих пор: 54,7 кг.
Еще предстоит сделать: 19,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 78,52г | Белк: 133,04г | Углев: 192,57г.
Завтрак: Cucumber (Peeled) , Carrots, 365 Feta Cheese Crumbles, Parmesan Cheese (Shredded), Daisy Light Sour Cream, Kewpie Japanese Mayonnaise, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Обед: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Kirkland Signature Egg Whites, Great Value All-Purpose Flour, Egg, Cabbage , Cantaloupe Melons , Creative Snacks Co. Blueberry & Yogurt Pretzels. Ужин: Catalina Crunch Chocolate Vanilla Keto Sandwich Cookies, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Crepini Mini Naked Crepes, Pringles Memphis BBQ Potato Crisps, Ann Maries Chocolate Marble Loaf. Перекус/Другое: Peach, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Crepini Mini Naked Crepes. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
JuliaSalem-Изменение Веса
|
