JuliaSalem- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя JuliaSalem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

117,1 кг Потеряно до сих пор: 57,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1996 ккал

Жир: 91,01г | Белк: 151,98г | Углев: 167,84г. Завтрак: Watermelon, Parmesan Cheese (Shredded), Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Cantaloupe Melons, 365 Shredded Mozzarella Cheese, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, 365 Feta Cheese Crumbles, Sweet Cherries , Signature Select Dinner Ham, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Обед: Schaller & Weber Gold Medal Pate , Kerrygold Pure Irish Butter, Rudi's Organic Bakery Rocky Mountain Sourdough Bread, Alaska King Crab , Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Sanders Milk Chocolate Sea Salt Caramels. Ужин: Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Thighs, Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. подробнее ...

3528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaSalem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaSalem- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

JuliaSalem-Изменение Веса