michelleandradegarcia1994- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя michelleandradegarcia1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1033 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 113,47г | Углев: 73,99г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa. Ужин: Quiabo Cozido, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Jasmine Granola Castanhas e Cacau, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelleandradegarcia1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelleandradegarcia1994- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

michelleandradegarcia1994-Изменение Веса