marksmith176- Журнал, 04 сен 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014

96,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2014:

3372 ккал

Жир: 97,71г | Белк: 193,71г | Углев: 424,91г. Завтрак: Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Обед: Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Frozen Yogurt, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Nutella Hazelnut Spread, lotus biscoff spread, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Cottage Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 04 сен 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса