Zhestyanka- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Zhestyanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1489 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 129,84г | Углев: 152,87г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яичница, Картофель Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Ужин: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Metro Chef Топпинг Карамельный, Сырники из Обезжиренного Творога. Перекус/Другое: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь, SPAR Курага Сушеная. подробнее ...

43 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhestyanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhestyanka- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Zhestyanka-Изменение Веса