ColleenS713- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1440 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 96,69г | Углев: 99,79г. Завтрак: Peach, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Whey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Обед: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, Pederson's Hot Dog, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade. Ужин: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Provolone Cheese, Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса