Dogcatcher1- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1095 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 61,65г | Углев: 100,04г. Обед: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. Ужин: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich, Nestle Raisinets. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса