Jessica_Barros_- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Jessica_Barros_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1042 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 87,01г | Углев: 32,15г. Завтрак: Morangos, Aurora Salame. Обед: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Salada de Agrião, Cupim Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Churrasco. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Kiwi, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica_Barros_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica_Barros_- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Jessica_Barros_-Изменение Веса