Scamper24- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1175 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 79,54г | Углев: 58,04г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Обед: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cucumber (with Peel) , Bob Evans Tomato Slices, Scrambled Egg . Ужин: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса