jehmachado04- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя jehmachado04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1243 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 68,30г | Углев: 153,21г. Завтрак: Frango Desfiado, Massa Leve Massa de Pastel, Morangos, Ovo. Обед: Mousse de Limão, Frango Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Vapza Carne Seca, Arroz de Leite. Перекус/Другое: Maçã, Canela, Toddy Toddy, Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jehmachado04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jehmachado04- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

jehmachado04-Изменение Веса