unity1234- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1799 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 104,77г | Углев: 219,81г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Roma Tomatoes, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Mango, Calavo Avocado, Ball Park Hamburger Buns (43g), Trader Joe's Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Kind Cinnamon Oat Granola with Flax Seeds, Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса