ccforres- Журнал, 04 сен 14

Параметры Пользователя ccforres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2014:

2395 ккал

Жир: 102,32г | Белк: 91,78г | Углев: 283,25г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter, Kellogg's Frosted Flakes Chocolate, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Butter. Обед: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Ужин: Betty Crocker Hershey's Turtle Brownie Mix, Divina Kalamata Olive Spread, Kroger Grape Tomatoes, Butter (Salted), Broccoli, Couscous (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Watermelon Juice, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Stop & Shop Baby Carrots. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccforres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccforres- Журнал, 04 сен 14

Оставить свой Комментарий

ccforres-Изменение Веса