adrianaurt- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя adrianaurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

633 ккал

Жир: 9,59г | Белк: 59,79г | Углев: 78,02г. Обед: Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido), Tambaqui. Ужин: Schweppes Citrus, Tsuru Guioza de Legumes, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Перекус/Другое: Verde Campo Lacfree. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianaurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianaurt- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

adrianaurt-Изменение Веса