Marfa Redhead- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Marfa Redhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

118,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1947 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 179,39г | Углев: 101,60г. Завтрак: Смак Хлеб Таежный, Кировский Молоко 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гармония Сметана 20%, Яйцо. Обед: Konti Bonjour Souffle Lime, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Tuc Tuc Cheese. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз. подробнее ...

3311 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marfa Redhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marfa Redhead- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Marfa Redhead-Изменение Веса