Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
21 июл 22
Юлка худеет@- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
поломала ногу, считать начала через 10 дней после перелома(((
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1520 ккал
Жир: 67,33г | Белк: 88,52г | Углев: 129,89г.
Завтрак:
Помидоры, Кофеее с Сахаром и Молоком , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коровка из Кореновки Творог 5%.
Обед:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Кухня на Районе Аджапсандали, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Рот Фронт Халва Глазированная.
Ужин:
Пятерочка Персик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Кухня на Районе Аджапсандали.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю