Feryss- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

443 ккал

Жир: 10,02г | Белк: 47,57г | Углев: 39,12г. Завтрак: Itambé Pro Whey . Обед: Lindt Chocolate 85%, Cenoura, Brócolis, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса