MobileGoo- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

2204 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 119,94г | Углев: 352,91г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, Clementines. Обед: Luncheon Meat Sandwich Loaf, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Bananas, Grape Tomatoes, Becel Light Margarine. Ужин: No Name Frozen Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Bananas. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: riding mower - 4 часа, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса