Sugar Waffle- Журнал, 04 сен 14

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014

64,9 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2014:

2298 ккал

Жир: 217,24г | Белк: 25,76г | Углев: 64,80г. Завтрак: Sugar, Heavy Cream. Обед: Applegate Farms Natural Dry Cured Bacon, No Name Mayonnaise, Fresh Express American Lettuce Blend, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes, Bell Peppers. Ужин: Kroger Leafy Romaine, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Organic Mayonnaise. Перекус/Другое: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar, LouAna Pure Coconut Oil. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 04 сен 14

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса