akitsueee- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1274 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 44,68г | Углев: 163,85г. Завтрак: 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌, 葡萄, 櫻桃. Обед: 煙肉（腌製，煎）, 巴馬芝士（切絲狀）, 炸雞（加麵包糠）, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 金針菇. Ужин: 早安美芝城紅茶, 炒杏鮑菇, 炸雞（加麵包糠）, 草仔粿. Перекус/Другое: 棉花田有機洛神花蜜餞, 小番茄（葡萄形狀）. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса