masha_pupsik- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1098 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 53,31г | Углев: 140,57г. Завтрак: Пицца Домашняя, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Кофе с Молоком. Обед: Foodtobegood Гранола Шоколадная, Чай. Ужин: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Чай. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Эллипсоид - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса