k_tpp- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1649 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 159,85г | Углев: 193,33г. Завтрак: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート. Обед: ダノンオイコスプレーン・加糖, セブンイレブン一膳ごはん鶏と玉子のそぼろ. Ужин: おかめ納豆極小粒, キューピー　深煎りごまドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), 梅干し, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g). Перекус/Другое: Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса