Liubov.Ryzhova19- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Liubov.Ryzhova19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1277 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 52,79г | Углев: 148,64г. Завтрак: Сахар, Синявинское Яйцо С0, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Петровский Хлеб без Дрожжей. Ужин: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красная Цена Яйцо С0, Сахар, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Liubov.Ryzhova19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю