Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2195 ккал
|
Жир: 86,80г | Белк: 104,31г | Углев: 249,77г.
Завтрак: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Полба, Томатная Паста, Куриное Филе, Масло Сливочное 72,5%, Грибы, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Рис Пропаренный в Пакетиках, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук Репчатый, Куриное Филе, Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Рот Фронт Халва в Шоколаде, Campina Сливки Порционные, Черешня, Абрикосы, Ашан Персик Свежий, Нектарины, Юбилейное Печенье Традиционное, Капуста Белокочанная, Рис Пропаренный в Пакетиках, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук Репчатый, Куриное Филе, Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
