апельсинка36- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя апельсинка36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1300 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 69,44г | Углев: 137,94г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу из Кабачков, Тефтели с Рисом. Ужин: Каркаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Черника, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Перекус/Другое: Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Mamba Жевательные Конфеты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

апельсинка36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

апельсинка36- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

апельсинка36-Изменение Веса