Jon.D- Журнал, 24 май 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2011

111,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2011:

1841 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 75,55г | Углев: 267,51г. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Miracle Whip, 100% Natural Honey Wheat Bread. Ужин: Pepsi (12 oz), KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Перекус/Другое: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), trappist, skippy, Premium Italian Bread, Watermelon, Pineapple, Cantaloupe Melons. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 24 май 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса