Aikerimis- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Aikerimis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

2228 ккал

Жир: 119,82г | Белк: 177,95г | Углев: 106,48г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Листья Салата, Komili Zeytin Yağı, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Омлет со Шпинатом. Ужин: Говяжья Котлета на Пару, İçim Süt, Güzel Gıda Organik Ham Kakao, Петрушка, Укроп, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Кефир. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aikerimis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aikerimis- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Aikerimis-Изменение Веса