Repigo- Журнал, 04 сен 14

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2014:

2304 ккал

Жир: 100,53г | Белк: 107,76г | Углев: 236,68г. Завтрак: Manzana, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Обед: Salmón Ahumado, Arroz Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Lenguado. Ужин: Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Sprite Sprite, Nachos con Queso, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Перекус/Другое: DIA Barritas de Cereales con Fresa y Yogur. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 04 сен 14

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса