lisabinho- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1328 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 109,58г | Углев: 122,35г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Tomates. Обед: Mexerica, Salada de Couve e Cenoura, Repolho, Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates. Ужин: Banana Nanica, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Menta, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса