kamila.01101- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя kamila.01101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1659 ккал

Жир: 89,12г | Белк: 75,26г | Углев: 146,61г. Завтрак: Кофе, Кофе. Обед: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Кабачковые Оладьи. Ужин: Голубцы, Мороженое Покрытое Шоколадом, Грецкие Орехи, Рис Вареный, Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Персики, Куриная грудка с грибами. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamila.01101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamila.01101- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

kamila.01101-Изменение Веса