Shaupang- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

981 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 51,02г | Углев: 119,84г. Завтрак: Simple Truth Organic Unsweetened Soymilk, Boiled Egg, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Обед: Sara Lee Classic White Bakery Buns, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Canned Mackerel. Ужин: Coffee, Dunkin' Donuts Avocado Toast. Перекус/Другое: Stop & Shop Sandwich Steak, Aquafina Water (16.9 oz), Water . подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you guys for supporting me

20 июл 22 написано членом: Shaupang


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса