Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
04 сен 14
Elenaklecheva- Журнал, 04 сен 14
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2014:
1223 ккал
Жир: 37,62г | Белк: 56,23г | Углев: 167,36г.
Завтрак:
Wasa Pan Tostado Fibra, Ciruelas Deshidratadas, Queso para Untar, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Bimbo Pan Blanco, Ligeresa Mayonesa, Café con Leche Semi Descremada, Alubias blancas.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Eroski Galletas María, Bimbo Pan Blanco, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Перекус/Другое:
Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Ciruela.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю