Lusertorio- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Lusertorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1251 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 91,84г | Углев: 117,19г. Завтрак: Ovo Frito, Piracanjuba Leite sem Lactose, Kiwi, Verde Campo Requeijão Lacfree , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nespresso Café, Ovo Mexido. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes com Carne. Ужин: TNT Energy Drink, Tirolez Creme de Ricota, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele . Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Nespresso Café, Chá de Hibisco, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Verde Campo Lacfree, B.Blend Suco Verde, Água. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lusertorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lusertorio- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Lusertorio-Изменение Веса