ColleenS713- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1404 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 92,42г | Углев: 124,54г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Mixed Berries, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola. Обед: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pederson's Hot Dog, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade. Ужин: Provolone Cheese, Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Zucchini Bread. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса