Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
piankina
Журнал
20 июл 22
piankina- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя piankina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1176 ккал
Жир: 52,31г | Белк: 83,44г | Углев: 94,72г.
Завтрак:
Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе (Растворимое), Северная Долина Сметана 15%, Пятерочка Абрикос, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан.
Обед:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Мясная Ферма Карбонад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Виноград, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
piankina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю