MobileGoo- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

2309 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 112,02г | Углев: 401,34г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: Becel Light Margarine, Chopped Ham, Grape Tomatoes, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Clementines. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), No Name California-Style Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Post Original Shreddies, Bananas. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, riding mower - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса