marlon.prj94- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя marlon.prj94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1408 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 67,06г | Углев: 137,09г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Aipim (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sadia Linguiça Fininha, Feijoada, Palmito, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Maratá Lámen, Bolo de Banana Low Carb, Itambé Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Bendú Cookie Recheado, Mexerica. подробнее ...

4414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlon.prj94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlon.prj94- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

marlon.prj94-Изменение Веса