SashaDadekina- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1655 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 120,47г | Углев: 140,51г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яичница, Селедка, Мистраль Киноа Вареная. Обед: Индилайт Стейк Голени, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Едим с Пользой Тыквенный Протеин. Ужин: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Огурец (с Кожурой), Едим с Пользой Тыквенный Протеин, Индилайт Стейк Голени, Гречка Отварная, Крыжовник. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю