belca1984- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя belca1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1926 ккал

Жир: 79,27г | Белк: 69,50г | Углев: 163,12г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Агуша Молоко 3,2%. Ужин: Лещ, Запеченный Картофель, Картофель (с Кожурой), Жигули Пиво Барное, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Русская Нива Творожник Торт Бисквитный. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belca1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belca1984- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

belca1984-Изменение Веса