Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nusya111
Журнал
20 июл 22
nusya111- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя nusya111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
3317 ккал
Жир: 111,59г | Белк: 169,52г | Углев: 391,30г.
Завтрак:
Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Моя Цена Молоко 1,5%, НЕВА Мини-Зефир, Авокадо Авокадо, Эфко Liberty Yogurt.
Обед:
Филе Индейки.
Ужин:
King Манго Сушёное без Сахара, НЕВА Мини-Зефир, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Серпуховхлеб Слойка с Маком, Моя Цена Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Global Village Оливки с Лимоном, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье.
Перекус/Другое:
King Манго Сушёное без Сахара, Ашан Томаты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nusya111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю