Ian Fleming- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1135 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 27,38г | Углев: 166,85г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Wall's Twister, Bananas. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Перекус/Другое: Heineken Beer, Cornetto Mint. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса