palerosemary- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя palerosemary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

917 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 77,75г | Углев: 84,33г. Завтрак: Слобода Йогурт с Лимоном, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Fit Active Сироп Карамельный. Обед: Shirataki Фетучини со Шпинатом , Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка. Ужин: Оливковое Масло, Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Fit Active Сироп Карамельный, ВкусВилл Кефир 1%. Перекус/Другое: Молодая Морковь, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palerosemary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palerosemary- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

palerosemary-Изменение Веса