Ellinor54- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lite undan för undan...😊 Gymmade en timme igår.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1029 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 72,90г | Углев: 118,10г. Завтрак: Tomater, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Обед: Blåbär, Vitkål, Viltkött, Färskpotatis. Ужин: Rågbröd, Kokt Ägg, Banan, Stekt Ägg. Перекус/Другое: Finn Crisp Original . подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса